みなさん一日何時間くらい寝てますか? ちょっと前に、「1日6時間睡眠をキメまくるとパフォーマンスが落ちる」という記事を 見た気がします。 6時間切ると翌日しんでしまうので、最低ラインは決めたおいたのですが、6時間でも アカン奴だったのか・・・・・…
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